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Tilápia em crosta de quinoa e amêndoas com salada bâtonnet de legumes

Cód. Barras: 036

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584 calorias

Filé empanado sem fritura? E sem glúten? Pode deixar que nosso chef garante! Coberto por uma camada de quinoa e amêndoas laminadas, o peixe vai ao forno e sai de lá dourado e com uma textura deliciosamente crocante. Legumes cortados em palitos fecham a refeição low carb em grande estilo.

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R$ 29,90
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Detalhes do produto

Ingredientes: Peixe tilápia, quinoa, brócolis, ervilha torta, cenoura, vagem, abobrinha, caldo de legumes (água, cebola, cenoura, salsão e alho poró), amêndoa, azeite de oliva extra virgem, salsinha, cebolinha e sal rosa do Himalaia.

 

NÃO  CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.

 

ALÉRGICOS: CONTÉM AMÊNDOA E PEIXE. PODE CONTER SOJA, TRIGO, AVEIA, LEITE, CRUSTÁCEO (CAMARÃO), OVO,  CASTANHA-DO-BRASIL, PISTACHE, CASTANHA DE CAJU, AMENDOIM, NOZES E DERIVADOS.

Forma de Aquecer

 

IMPORTANTE: em qualquer forma de aquecimento, é imprescindível que a tampa superior da embalagem esteja parcialmente aberta (não precisa ser inteira) antes de aquecer o produto.

 

Microondas

 

Micro-ondas

O tempo de aquecimento depende da potência do micro-ondas. Sugerimos de 2 a 3 minutos se o produto já estiver descongelado ou de 5 a 7 minutos se ainda estiver congelado.
Forno Convencional

Forno convencional

Pré-aqueça o forno por 10min em temperatura alta (220º) e insira o produto por 15min em temperatura média (180º)

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 135 kcal = 567 kJ 7
Carboidratos 17g 6
Proteínas 8,3g 11
Gorduras Totais 3g 5
Gorduras Saturadas 0,8g 4
Gorduras Trans 0g ***
Fibras Alimentares 2,4g 10
Sódio 93mg 4

R$ 29,90

584 calorias