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Tilápia ao molho gremolata com cuscuz marroquino de legumes e banana assada

Cód. Barras: 062

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656 calorias

Filé de peixe com molho à base de azeite, limão-siciliano e ervas, cuscuz com cubinhos de berinjela e abobrinha, um toque de curry, mais banana-da-terra: a combinação de sabores deste prato prova que uma escolha fit pode ser muito prazerosa!

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R$ 29,90
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Detalhes do produto

Filé de Tilápia, quinoa, banana da terra, limão siciliano, berinjela, abobrinha, salsa, curry.

 

ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E TRAÇOS DE TRIGO. CONTÉM TRAÇOS DE GLÚTEN.

Forma de Aquecer

 

IMPORTANTE: em qualquer forma de aquecimento, é imprescindível que a tampa superior da embalagem esteja parcialmente aberta (não precisa ser inteira) antes de aquecer o produto.

 

Microondas

 

Micro-ondas

O tempo de aquecimento depende da potência do micro-ondas. Sugerimos de 2 a 3 minutos se o produto já estiver descongelado ou de 5 a 7 minutos se ainda estiver congelado.
Forno Convencional

Forno convencional

Pré-aqueça o forno por 10min em temperatura alta (220º) e insira o produto por 15min em temperatura média (180º)

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 164 Kcal = 688,8 kJ 8
Carboidratos 24g 8
Proteínas 11,2 15
Gorduras Totais 2,4 4
Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0g **
Fibras Alimentares 2,8g 11
Sódio 18,8mg 1

R$ 29,90

656 calorias